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ダイエットを覚悟してゴールドジムでトレーニング [一言]

ゴールドジムでトレーニングをしてきました。


ゴールドジム-190421.jpg


プロテインのストロベリー味牛乳割りです。


一番シンプルで飲みやすいです。


久しぶりにしっかりトレーニングをしました。


というのも、体重が2キロ近く増えている。


多忙で運動不足に加えて、コンビニ弁当の連続、しかも、深夜に食べる。


ダイエットじゃーーー!




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